Cuisine legere

Cheres Mamans,

Force est de reconnaitre que nous sommes a 90 % responsables de la prise de poids de nos progenitures.

Nous avons donc le devoir de veiller sur nos petits anges en faisant attention a ce qu'ils mangent. ( la prise de poids nous concerne aussi hihihi...)

Alors premiere regle, essayer de les habituer a consommer les fruits et les legumes.

Pour ce faire, je vous propose donc 2 salades de crudites tres gouteuses qu'ils apprecieront a coup sur.

 

Ce sont 2 salades de crudites composees d'ingredients plus ou moins differents :

Feuilles de salade                                                                                  

Concombre

Tomate Fraiche

Oeuf

Olive noir

Thon

Poivron

Ce sont donc des ingredients que vous utiliserez a votre guise pour composer differentes variantes de salades

Bon appetit !!!